一觉午睡醒来，许强精神更加好了，眼巴巴地看着陈远明，一脸兴奋期待着急的样子。陈远明见此只是轻轻地摇了摇头若似若无地浅笑着。对于自己徒弟许强的心情，陈远明很能理解，想起当初的自己何尝不是这样！
许强跟着陈远明再次来到后边的练武场，一路上那是激动难耐。天色依旧是晴空万里，就像是许强的心情那样。
“这就是本门派的独门吐息法，你先看一下，有什么不明白的地方就问我。”陈远明从怀里掏出一本秘籍说道。
许强接过秘籍就迫不及待地翻阅了起来。
翻开第一页，只见第一页里面用比较粗的字体写了这么一段话。
本门吐息法是通过长期观察乌龟的呼吸之法后创作出来的一种吐息法，命名为龟式吐息法，此法呼吸可匀细绵长，练成之时可以接收天地之灵气，日月之精华，可达到延年益寿的效果。
许强看到这一段话，简直就是要眼冒绿光了！好厉害啊！可以接收天地之灵气，日月之精华！延年益寿！怪不得乌龟能活得那么长，有千年乌龟之说！不过这是真的还是假的？真有那么厉害？那么师傅师公他么你不是可以活得很长久？
知道自己徒弟的疑惑，陈远明开口说道：“我和你师公他们练习了这么久还是没有能够感受到这里面说的天地之灵气，日月之精华，最多也就是晚上能睡得更好，精神也就更好而已，其他的都没有见到。或许是我们资质不行，也或许是现在的环境的问题吧。这个你自己领悟了。”
听到这话，许强有些失望了，估计是现在的环境被破坏得那么厉害，灵气精华什么的都没有了吧。
算了，学习了这龟式吐息法起码是一天精神抖擞，学起武来应该容易一些，可不是师傅之前说的事半功倍！原来是这个意思，亏我还那么期待！
其实六七百年前甚至更早，这吐息法还是很有用的，不过现在可以发挥的作用就微小了很多，不过对于那些失眠精神不振的人来说还是很有作用的。
听到师傅的话之后，许强继续往下看。
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平躺于床上，两手抱在肚脐上，吸气时鼓肚子，呼气时肚子收回，过程尽可能地慢还有轻缓，然后经过循环五十次之后可以正常呼吸十次，然后再次循环。
循环五十次之后进入下一种呼吸法，即面朝天穹，舌顶上鄂，紧咬齿关，用鼻息，嘴吐，息尽则吐，吐尽则息，嘴中津满，分而咽下！
如此吐息3刻足已！如此吐息十五天左右即可有成效，走路不虚浮，眼蕴神光，提起一口丹田气，足可举百斤巨石！吐息之间间隔越长，越有效果。
许强看到这，心里想着，这还是蛮简单的，怎么就无价之宝了呢！其实许强不知道大道即简，越是简单的东西里面可能蕴含的道理越是深刻。
这每天准备睡觉的时候以及清晨的时候都可以做啊，也不费什么功夫。刚这样想着，许强便注意到下面还附了一句话，卯时宜！也就是现在说的清晨五点到七点之间，这是为什么呢？许强怀着疑问继续往下看。
天地灵气是日精月华，山河川流众的产物，其中蕴含着大道笔墨，也是学武之人所争抢的资源。一天之中以卯时时段是天地间灵气最为旺盛的时候，此时按照此吐息法成效最为明显。需静心悟心，方空自我，细细地感受世间万物，方可感受日月精华，天地间灵气！
哦，原来是这样。明白过来的许强等不及到卯时便想要尝试一番。
见到许强的表情，陈远明还有什么不明白，指着不远处的几个坐蒲，说道：“你去那里躺下试一下。”
许强顺着陈远明的指尖，看到不远处放着的几个坐蒲，忙走过去将几个坐蒲并在一起，然后躺在坐蒲上，然后闭上眼睛按照刚才看到的吐息法吐息着。
“嗯，很好，就是这样，肚子再鼓一点，时间再长一点。”陈远明坐在旁边不时指导着，如此反复几次，看到许强再没有做错了，陈远明便走远一些。有人在旁边对于吐息者还是有一丝影响的，所以陈远明见到许强掌握了之后便悄无声息地走远了。
许强按照里面的吐息要点呼吸着，时间一点一点的过去了，许强还是安静地呼吸着，就这样，时间渐渐地消失，不知不觉许强已经按照这样的吐息呼吸了足有一个小时了。
可是还有没有感受到什么灵气之类东西，不过精神倒是越来越好了。许强稍稍休息了一下之后暗想着。
许强回想起里面那一句话，需静心悟心，方空自我，细细地感受世间万物，方可感受日月精华，天地间灵气！
许强又突然想起了之前在家里还有比赛的时候自己进入的那种状态。这样想着，许强便又再次闭上眼睛，按照龟式吐息法呼吸，如此循环几周之后，便静下心来，脑袋里面什么也不想，只留了一丝丝意志控制着自己的呼吸，细细感知，然后细细地感受着这天地间的万物，将自己融入这自然之中。
渐渐地许强似乎可以感受到了周围的一切，风吹轻微摇晃的树枝，动物的叫声，飞虫扇动翅膀的声音等等，仿佛世间万物一切都在自己的感受之下，这种感觉实在是棒极了。龟式吐息法又将许强的这种感觉扩大了。
于此同时，许强脑海里面的浓郁的紫气又再一次的弥漫了开来，不仅再次布满了许强的整个大脑，而且继续向着许强的躯干四肢弥漫。这些紫气改造着许强的身体，使得许强的血肉脉搏更加地强劲，而且身体的筋脉开始拓展，骨骼变得更加坚硬结实而且更加的富有韧性。
同时这些紫气使得许强的感应更加灵敏，这些紫气在许强的身体里面循环着，形成一个个小周天，而这些循环着的小周天又形成了一个大周天，然后循环的小周天以及大周天在紫气的作用下开始向四周吸取能量，也就是所谓的日月精华、天地间灵气。
只见这些看不见的灵气从许强四周涌来，虽然非常非常的稀有澹薄，机会可以说是没有。不过这些可以忽略不计的灵气从各处涌来，在这个古城街附近的所有蕴含着的稀薄的灵气全部向着许强涌来！
而这些涌来的灵气更加加剧了许强身体内的周天运转速度，速度加快的周天又使得这些灵气向许强涌来的速度加快。
很快这些浓密变得浓密了许多的灵气涌进了许强的身体里面，涌进了许强的筋脉里面，变得更加的粗犷，强劲有力，这就使得许强可以容纳比常人更加至刚至阳以及霸道的功法。
许强不禁舒服地呻吟着，全身上下没有一处不舒坦！舒服过后许强有些奇怪了，为什么自己会有这种这么舒服的感觉呢？比任何时候都要舒服！难道这就是所谓的灵气？许强想到了这个可能。
没错，许强想得一点都没有错！龟式吐息法加剧许强的感受和感应，而且使得许强的身体处于更加有利于吸收天地间灵气的状态！
如果是古时候的气候环境，这样子的吐息的确是可以慢慢地吸取灵气。武道派门派创始人的一番话的确是真实的，只是到了现代之后灵气变得更加贵乏了而已，基本可以忽略不计了。
而由于许强脑海里面的不知名的紫气的作用，再加上这吐息法的作用，使得许强体内巧妙地形成了一个个循环着的小周天，而小周天又形成了大周天，使得许强的体内在这一刻形成了一股吸力，疯狂地向着四周吸取着残存的灵气。当然，如果现在是卯时，那么灵气将会更加的多！
“神游太虚，气走丹田，气聚则生，气散则亡...”正在沉浸于舒服当中的许强脑海里面突然闪现了这么一句话，这句话就是后面说到的吸取灵气时候应该怎么样储存在身体里。
许强按照这句话来调整呼吸，随后便大喜，他感觉到舒服感更加强烈了！这莫非是天地灵气更加快速地不断向自己身体内涌来？许强猜测着，甚至许强都似乎可以能看见自己的筋脉了。
天地灵气化成溪流正在冲刷许强的经脉，在许强还没有来得及察觉之时，许强的身体比以往更加强壮了！
陈远明似乎也感觉到了空气的涌动，开始慢慢地向着许强靠近，越是靠近，这种舒服感还有涌动的空气更加明显。
陈远明越走越是心惊，这种舒服感难道就是灵气？陈远明想到这，也不管地上脏不脏，动作快速地躺在了许强的身边，然后闭上眼睛，按着吐息法呼吸。
不一会这种舒服感便更加强烈了，陈远明静下心来静静地感受。这些灵气便是还没来得及进入许强身体的灵气，陈远明这么多年来非常幸运的第一次感受到了灵气的存在。