此心法不仅针对“心”，也针对“身”，心法中提到一步“瞬舞飞燕”，修习此法能让其身法修为大大提升，渐渐地改善他身法不足的缺失。
而徐昊求好心切，进而想同时使用两种属性，可他这样莽莽撞撞，无论试多少次，仍只能分别使用，没法将两者合而为一，这让他感到万般困扰。
严冥东一直在旁静悄悄观看徐昊的习武状况，知道徐昊是因为想赢，才会如此磨练自己，缓步走到其身边道：“毋须太勉强自己。若你们不想去，真的可以不去。”
岂料一听这话，徐昊却露出浅浅笑意，拍着胸膛道：“该是为师父做些事情了！”
“好吧。”严冥东欣慰一笑道：“待你武功再进步一些，为师便再传授你另一招式，但现在……不要太勉强。”
听到严冥东会再传授他新的武艺，更是激励徐昊的斗志，日以继夜的练武。
杨锦宣则找了时间将从徐蓉那得知的讯息告诉众人，只见严冥东听完后低头不语，徐昊不解问道：“若祭炎真是师父的弟弟严灵雨，那他为何要和师父……？”
陈华榛也问道：“难不成师父和祭炎有什么疙瘩？”
“关山崖时……我会去确认他的身分，如今毋须在此多做讨论。”严冥东说得冷淡，表情上尽是落寞，眼神如同空洞，不发一语离开。
众人看严冥东如此，知道这“事实”对他打击甚大，但如同他所说，一切还没得到证实，不该妄自下定论。
至于虞灵虹经由严冥东运气后，已将“天山”和“伏羲”两样神器化作己用。
可虞灵虹身为凡人之躯，因此，严冥东并不建议她过度使用。
但话虽如此，虞灵虹自身也无法随心所欲利用这股神力，于是她决定不再投机取巧，心道不如练习原本的武艺比较实际。
然而这段时间，还有一事困扰着她，那便是“藏雷”，她极想和他见面，尽快确认他的身分。
当然，恢复“自由之身”的徐昊，每日都会照三餐外加夜宵关心虞灵虹，甚至和她对招，或找她谈心。
两人感情变得深厚，徐昊时常因见到她那浅浅的笑容而心跳加速，更加确定这股感觉就是他们挂在嘴边的“喜欢”，亦是“爱”。
但这般关系，就如同陈华榛对徐昊一般，虞灵虹一点也没查觉这份心思，只将徐昊等人当成重要的“家人”。
而陈华榛的武功底子本身不好，只能继续锻炼回天噬马刀，并试图延伸出更多种变化。
这段时间，她对徐昊呵护备至，徐昊对这失而复得的“师妹”，亦是开心道：“还是习惯有你在身旁，你总是这么体贴。”
“我不在的时候，你和晓芝……。”陈华榛知道自己不该提起赵晓芝，但仍忍不住问道。
可徐昊却很轻松道：“她始终是我的朋友……就只是这样而已。”
陈华榛深感开心，她确定徐昊的心确实不在赵晓芝身上，认为自己仍有机会，决定要好好表现，不能再畏缩下去。
至于铁荷枫，他的武功底子不错，目前内功仅次于徐昊，严冥东也曾忍不住佩服那“百裂棍”虽阳刚，却不失柔和。
而铁荷枫耍起棍来明显比魏子吾专精许多，但若考虑内功，恐怕魏子吾还是占上风，为避免在战场对上魏子吾，因此铁荷枫较专心于练习内功。
他的贤内助苏妤臻则向严冥东学习医术，并加强若风剑法、若风掌法的使用技巧。