人体的脑海中总共有三种区域，一种区域就是已经开发的区域，如果传闻中的说法正确的话，人体脑海中开发出的区域只占了总量的百分之五不到，剩下的区域皆是一片混沌。
其实是脑海中的世界当是无限大的，它处于另外一个世界，独立于物质世界之外，人体开发出的区域占了总量的多少根本无法计算。
而人体开发出的这片区域中，人的精神，或者可以叫做灵魂在其中掌管着一切。
没有开发出的区域对精神来说是一片无法触及、无法进入、无法利用的区域，开发出的这片区域中储存着的所有记忆、知识都在人的精神的掌控下，而这片区域又对人的精神具有一定的保护作用。
人在绝大部分的情况下是绝对无法感知到自己的或者是别人的精神的，也就是说，精神存在于人的脑海中，但是普通人却几乎一生都无法感知到自己的精神的存在，当然也就无法通过运用精神来达到一些常人眼中的奇迹。
精神相当于人的意识本身，人无法感知到自己的精神，所以精神也就无法被本人控制，这同样是对精神的一种自我保护。
因为想要精神发挥作用，人的精神就必须在一定程度上离开脑海，出现在人世间。
整个人间所有的一切对于普通人的精神来说都是极为危险的，普通人的精神一般情况下是绝对不会离开脑海的，因为一旦离开脑海，人间的一阵风都会将精神吹散。
道家称人的精神为神魂，或者也可以叫做阴魂，阴魂离开人体的保护就会被罡风吹散。
但是一旦人的精神强大到一定的程度，人就可以控制自己的神魂做到种种奇妙之事，其中最广为人知的便是内视与神游。
内视对于修炼者来说是一件很重要的工具，通过内视，人可以见到自己平常根本见不到的脑海中的一片混沌与清明，人可以纤毫毕现的观察到自己身体中的每一个部位。
而神游则更为奇妙。
即便是在毫无灵气的末法时代，也就是科技时代，依旧有一些高僧、道士可以做到使自己的神魂离开身体，游走于四方天下而不会使神魂受到损伤，这就是神魂强大到一定程度上的体现。
普通人的神魂称之为阴魂，人死后的神魂自然离体也叫做阴魂，这种神魂就是普通人所具有的神魂，最为弱小，脆弱。阴魂根本无法抵御人间的罡风的吹打，更不用说是白天烈日的灼烧了。阴魂在正常情况下是无法离开身体的。
但是，通过某些方法，阴魂就可以离开身体，这时离开身体的阴魂就称之为阳魂。
阳魂的拥有者神魂比之普通人仅仅只强大了一点点，根本不足以达到神魂离体的程度，是通过一些秘术强行使人的神魂离开身体。而阳魂又无法承受世间的风吹日晒，所以以阳魂离体是最为愚蠢的一种做法，因为阳魂虽然有极大可能不会魂飞魄散，但是一定会受到损伤，而且是最根本的损伤，想要修复这样的损害是非常非常难的，所以以阳魂离体者，基本修行之路就已经断了。
只有当神魂以特殊的方式，比如说修炼或者是感悟达到一定的层次之后，神魂才能达到可以勉强承受人间界的危险，才能真正的离开身体，达到神游的层次。
人脑海中的神魂居于已经开辟出的脑海之中，掌控这其中的一切。
一个不是很恰当的比喻，可以将已经开发的脑海比作为一个房子，神魂便是房子的主人，但是他不是普通人，在一定程度上，神魂可以随时理解房子中出现的一切，比如说知识和记忆。
人读书、学习便是将知识放入房子中，如果读书的时间，特别是思考问题的时间过长，人就会感到头痛，这就是神魂枯竭了，神魂在这时的枯竭是可以自行恢复的，通过人体的自然睡眠休息就可以恢复神魂的枯竭。
如果休息不好的话，比如说长时间熬夜、通宵修仙的话，神魂便恢复不完全，所以人在熬夜后通常就会感觉到头昏脑胀。
但是读书使神魂枯竭，然后通过修息恢复，这同时又是一种锻炼神魂的方法，枯竭之后再恢复，神魂便会壮大那么一点点。
长时间保持的话，人的神魂就会变得比普通人强大一点点。
当然这种方法在末法时代，科技又没有发展起来的情况下是并不适用，只会导致人每天都是精神萎靡不振，近视眼严重罢了。
在现在林奇所处的高武世界中，并没有正统的修炼神魂的方法，准确地说是，明面上是并没有正统的修炼神魂的心法的，所有修炼者大多数都是通过最直接的对道的感悟来简介增强自己的神魂，以此来做到内视。
而且这种方法，效率低下，对神魂的增强程度很有限。
道家的天籁传音之法便是对神魂的一种运用，只是由于不够强大的神魂，天籁传音具有很大的限制性，比如说距离和人数，间隔太远的话就无法做到了，并且天籁传音无法做到同时对多人传音，最多只是一两人。
而且天籁传音还容易被人发现，缺陷很明显。
其实只要神魂足够强大，在一定距离内是可以做到这件事情的，即便是不会天籁传音也无所谓，只是有可能使神魂受到损害，并且比天籁传音更容易被发现，所以一般没人用这种方法。
在这个世界中，大部分修炼者的神魂或许永远都是无法增强到可以在大白天就神游于世间的，只有极少数的人可以做到这一点。
并且能做到这一点的人，大多数都是道家阴阳家这样的修道门派，鬼谷、农家这种略偏向于修炼身体的门派似乎从来没有一个。
所以在这个世界上，做到内视的就是高手，可以做到天籁传音的就是大高手，可以做到神游的，那就是可以被人传颂的高手了。
内视、天籁传音、神游，这三种是这个世界上几乎所有的对神魂的运用了，但是焰灵姬，在得到了神农本草经的传承之后，她就自然而然地会了第四种。
那就是焰灵姬可以通过神魂，直接将自己脑海中的记忆传入其他人的脑海中。